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Vitamin-B-Komplex

VitaMoment · Kapseln

1 Kapsel täglich4 Zutaten ohne Angabe

Erfasst von NährstoffbasisZuletzt geprüft am 12.09.2026Bewertungskriterien

Was pro Tagesportion drin ist

Die Spalte „% NRV" ist die entscheidende: Erst ab 15 % der Referenzmenge darf ein Produkt die zugelassene Angabe des Nährstoffs überhaupt tragen.

Nährstoff	Form	Menge	% NRV	Angabe möglich?
Vitamin B12	Vitamin B12 (Cobalamin)	50 µg	2000 %	ja
Vitamin B1	Vitamin B1 (Thiamin)	15 mg	1364 %	ja
Vitamin B2	Vitamin B2 (Riboflavin)	15 mg	1071 %	ja
Vitamin B6	Vitamin B6 (Pyridoxin)	10 mg	714 %	ja
Biotin	Vitamin B7 (Biotin)	200 µg	400 %	ja
Pantothensäure	Vitamin B5 (Pantothensäure)	20 mg	333 %	ja
Niacin	Vitamin B3 (Niacin)	40 mg	250 %	ja
Folat	Vitamin B9 (Folsäure)	400 µg	200 %	ja
Cholin	—	82,3 mg	—	keine zugelassene Angabe
P-Aminobenzoesäure	—	71 mg	—	keine zugelassene Angabe
Inositol	—	30 mg	—	keine zugelassene Angabe
Betain	—	25 mg	—	keine zugelassene Angabe

Rot markierte Zeilen liegen über der Höchstmengen-Orientierung für Nahrungsergänzungsmittel. Die auf der Packung angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Was dieses Produkt sagen darf

Zugelassene Angabenamtlicher Wortlaut · VO (EU) 432/2012, Unionsregister zugelassener Angaben, Stand 20.08.2025

„Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Thiamin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Thiamin trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zur normalen Cystein-Synthese bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zu einem normalen Makronährstoff-Stoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Niacin trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Niacin trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
„Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung“
Bedingung: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).

Beitrag zu normalen Körperfunktionen – keine Aussage über das Lindern von Beschwerden. Geprüft am 12.09.2026. Wie wir damit umgehen

Einordnung

Zusammensetzung aus der Nährwerttabelle der Produktseite übernommen. Welche Wirkungsaussagen dieses Präparat tragen darf, ergibt sich allein aus den enthaltenen Mengen – siehe die zugelassenen Angaben auf dieser Seite.

Transparenz-Score: 4 von 7

Bewertet wird, ob der Hersteller die Angaben liefert, die eine Beurteilung überhaupt möglich machen – nicht die Wirkung.

Menge je Tagesportion ausgewiesen
Chemische Verbindung genannt
Laboranalyse angegeben
Herstellungsland genannt
Tagesportion eindeutig
Alle Mengen innerhalb der Höchstmengen-Orientierung
Preis mit Prüfdatum hinterlegt

Daten zum Produkt

Hersteller: VitaMoment
Darreichungsform: Kapseln
Tagesportion: 1 Kapsel täglich
Packungsinhalt: 120 Kapseln
Portionen je Packung: 120
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Vegan: unbekannt
Laboranalyse: unbekannt
Herstellungsland: ungeprüft: Herstellungsland

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Alternativen

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Dieselben Nährstoffe in claim-fähiger Menge – zum Vergleichen.

Wie diese Auswahl zustande kommt

Wir rechnen die Menge je Tagesportion gegen die Referenzmenge (NRV). Aufgeführt wird nur, was mindestens 15 % der NRV liefert – erst ab dieser Menge gilt die zugelassene Angabe überhaupt. Was wir nicht bewerten, ist die Wirkung: Die steht ausschließlich im amtlichen Wortlaut. Die vollständigen Kriterien stehen auf /methodik.

Multi-Komplex
VitaMoment
4 Kapseln täglich (morgens und abends je 2)Transparenz 6/7
Liefert in ausreichender Menge
- Vitamin B1212 µg480 % NRV
- Vitamin B61,4 mg100 % NRV
- Folat200 µg100 % NRV
- Biotin50 µg100 % NRV
- Vitamin B11,1 mg100 % NRV
- Vitamin B21,4 mg100 % NRV
- Pantothensäure6 mg100 % NRV
- Niacin15 mg94 % NRV
Zugelassene Angaben, deren Mengenbedingung dieses Produkt erfüllt
- „Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
- „Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
und 53 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Coenzym Q10
- Vitamin D: 25 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 20 µg.
- Vitamin B6: 1,4 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 0,9 mg.
- Eisen: 14 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 6 mg.
- Selen: 45 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 40 µg.
- Mangan: 1,5 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 0,5 mg.
29,97 €≈ 1,00 € / Tag
Bei vitamoment.de ansehen(Werbelink)
* Werbelink (Anzeige). Provision für uns, gleicher Preis für dich. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Neuro-Komplex
VitaMoment
2 Kapseln täglichTransparenz 4/7
Liefert in ausreichender Menge
- Niacin16 mg100 % NRV
- Vitamin B61,4 mg100 % NRV
- Vitamin B122,5 µg100 % NRV
- Folat200 µg100 % NRV
- Vitamin B21,4 mg100 % NRV
- Vitamin B11,1 mg100 % NRV
Zugelassene Angaben, deren Mengenbedingung dieses Produkt erfüllt
- „Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Niacin trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
- „Niacin trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
und 42 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Weidenrinden-Extrakt, Coenzym Q10, L-Theanin, Engelwurz-Extrakt, Acetyl-L-Carnitinhydrochlorid u. a.
- Selen: 100 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 40 µg.
- Zink: 10 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 6,5 mg.
- Vitamin B6: 1,4 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 0,9 mg.
29,97 €≈ 1,00 € / Tag
Bei vitamoment.de ansehen(Werbelink)
* Werbelink (Anzeige). Provision für uns, gleicher Preis für dich. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Post-Meno-Komplex
VitaMoment
2 Kapseln täglichTransparenz 4/7
Liefert in ausreichender Menge
- Vitamin B12100 µg4.000 % NRV
- Vitamin B125 mg2.273 % NRV
- Vitamin B220 mg1.429 % NRV
- Vitamin B610 mg714 % NRV
- Pantothensäure25 mg417 % NRV
- Niacin40 mg250 % NRV
- Folat400 µg200 % NRV
Zugelassene Angaben, deren Mengenbedingung dieses Produkt erfüllt
- „Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
- „Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
und 46 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Traubensilberkerze, Hopfenextrakt, Rotklee-Extrakt
- Vitamin B12: 100 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 25 µg.
- Vitamin B1: 25 mg entsprechen dem 23-Fachen der Referenzmenge. Das BfR schlägt seit 2021 keine Höchstmenge mehr vor; bis dahin waren es 4 mg. Keine Höchstmenge heißt nicht „beliebig viel“ – es heißt, dass das BfR hier kein Risiko für eine Überschreitung sah.
- Vitamin B2: 20 mg entsprechen dem 14-Fachen der Referenzmenge. Das BfR schlägt seit 2021 keine Höchstmenge mehr vor; bis dahin waren es 4,5 mg. Keine Höchstmenge heißt nicht „beliebig viel“ – es heißt, dass das BfR hier kein Risiko für eine Überschreitung sah.
- Vitamin B6: 10 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 0,9 mg.
- Vitamin D: 25 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 20 µg.
- Folat: 400 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 200 µg.
29,97 €≈ 1,00 € / Tag
Bei vitamoment.de ansehen(Werbelink)
* Werbelink (Anzeige). Provision für uns, gleicher Preis für dich. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.

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Quellen

[1]Produktseite Vitamin-B-Komplex (vitamoment.de)· geprüft 12.09.2026

Pflichthinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Keine Empfehlung für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie für Menschen mit Erkrankungen oder Dauermedikation – in diesen Fällen bitte zuerst ärztlich abklären.
Preisangaben sind Momentaufnahmen mit Datum und können sich jederzeit ändern. Es gilt der Preis im Shop.