Gastro-Komplex
VitaMoment · Kapseln
Kurzfazit
3 Nährstoffe in ausreichender Menge: Vitamin B12, Vitamin B6, Folat.
Dazu 6 Zutaten, für die es keine zugelassene Angabe gibt. Sie sind nicht verboten und nicht schädlich – nur lässt sich mit ihnen nichts belegen, und bezahlt werden sie mit.
1,00 € am Tag.
2 Werte liegen über der Menge, die das Bundesinstitut für Risikobewertung für Nahrungsergänzung empfiehlt: Vitamin B12, Vitamin B6. Das ist erlaubt, aber es ist ein Grund, vorher mit einer Ärztin zu sprechen.
- Die höchste Folat-Menge, die unter der BfR-Höchstmenge bleibt.
Passt, wenn …
- Du willst 3 Nährstoffe mit einem Präparat abdecken.
- Du achtest darauf, dass die Kapsel pflanzlich ist.
Eher nicht, wenn …
- Du willst nur bezahlen, was du gesucht hast – hier sind 6 weitere Zutaten dabei.
- Du nimmst schon etwas anderes – dann kann die Summe zu hoch werden.
Das ist eine Aussage über den Inhalt der Dose, nicht über deinen Körper. Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Was steckt drin – und reicht die Menge?
Die wichtigste Spalte ist „% NRV". Sie sagt, wie viel eine Tagesportion von der Menge liefert, mit der auf Packungen gerechnet wird. Erst ab 15 % darf der Hersteller überhaupt etwas über die Wirkung dieses Nährstoffs draufschreiben – darunter nicht.
| Nährstoff | Form | Menge | % NRV | Angabe möglich? |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 50 µg | 2000 % | ja |
| Vitamin B6 | Vitamin B6 (P-5-P) | 12 mg | 857 % | ja |
| Folat | Vitamin B9 (5-MTHF) | 200 µg | 100 % | ja |
| L-Tryptophan | — | 200 mg | — | keine zugelassene Angabe |
| Betainhydrochlorid | — | 100 mg | — | keine zugelassene Angabe |
| Fenchelpulver | — | 80 mg | — | keine zugelassene Angabe |
| Kamillen-Extrakt | — | 70 mg | — | keine zugelassene Angabe |
| Kümmelpulver | — | 38 mg | — | keine zugelassene Angabe |
| Wermutpulver | — | 20 mg | — | keine zugelassene Angabe |
Rot markierte Zeilen liegen über der BfR-Höchstmenge (Empfehlung) für Nahrungsergänzungsmittel. Die auf der Packung angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Alternativen ohne diese Überschreitung ansehen →
Was dieses Produkt sagen darf
Vitamin B12
Diese Sätze hat die EU geprüft und erlaubt. Ein Hersteller darf sie nur draufschreiben, wenn genug von dem Nährstoff drin ist. Wir schreiben sie wörtlich ab und denken nichts dazu.
Bedingung für alle: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
8 Angaben anzeigen ↓Angaben einklappen ↑
„Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
„Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
„Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
„Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
„Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei“
„Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei“
„Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
„Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung“
Beitrag zu normalen Körperfunktionen – keine Aussage über das Lindern von Beschwerden. Geprüft am 12.09.2026. Wie wir damit umgehen
Vitamin B6
Diese Sätze hat die EU geprüft und erlaubt. Ein Hersteller darf sie nur draufschreiben, wenn genug von dem Nährstoff drin ist. Wir schreiben sie wörtlich ab und denken nichts dazu.
Bedingung für alle: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
10 Angaben anzeigen ↓Angaben einklappen ↑
„Vitamin B6 trägt zur normalen Cystein-Synthese bei“
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
„Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei“
„Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
„Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei“
„Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei“
„Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
„Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei“
Folat
Diese Sätze hat die EU geprüft und erlaubt. Ein Hersteller darf sie nur draufschreiben, wenn genug von dem Nährstoff drin ist. Wir schreiben sie wörtlich ab und denken nichts dazu.
Bedingung für alle: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
8 Angaben anzeigen ↓Angaben einklappen ↑
„Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei“
„Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei“
„Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei“
„Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
„Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
„Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei“
„Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
„Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung“
Was du dazu wissen solltest
Für die verdauungsbezogenen Zutaten — Bitterstoffe (Wermut, Betainhydrochlorid), Fenchel, Kümmel, Kamille, Aloe vera — gibt es keinen nach EU-Recht zugelassenen Wirkungs-Claim; ein Nutzen bei Blähungen oder Völlegefühl ist nicht ausgelobt. Zulässig sind allein die B-Vitamin-Aussagen (Nervensystem, Müdigkeit, psychische Funktion). Kein Mittel gegen Reizdarm, Reflux oder chronische Verdauungsbeschwerden — anhaltende Beschwerden gehören ärztlich abgeklärt.
Wie offen der Hersteller ist
Dieser Hersteller macht 5 von 7 Angaben, die eine Beurteilung möglich machen. Was fehlt, steht unten. Bewertet wird nur das – nicht die Wirkung.
- Menge je Tagesportion ausgewiesen
- Chemische Verbindung genannt
- Laboranalyse angegeben
- Herstellungsland genannt
- Tagesportion eindeutig
- Keine Menge über der Empfehlung des Bundesinstituts
- Preis mit Prüfdatum hinterlegt
Herkunft, Hülle, Laborprüfung
- Hersteller
- VitaMoment
- Darreichungsform
- Kapseln
- Tagesportion
- 2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit
- Packungsinhalt
- 60 Kapseln (30 Tage)
- Portionen je Packung
- 30
- Kapselhülle
- Hydroxypropylmethylcellulose
- Vegan
- ja
- Laboranalyse
- unbekannt
- Herstellungsland
- Deutschland
Was es sonst noch gibt
Alternativen
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Dieselben Nährstoffe in claim-fähiger Menge – zum Vergleichen.
Wie diese Auswahl zustande kommt
Wir rechnen die Menge je Tagesportion gegen die Referenzmenge (NRV). Aufgeführt wird nur, was mindestens 15 % der NRV liefert – erst ab dieser Menge gilt die zugelassene Angabe überhaupt. Was wir nicht bewerten, ist die Wirkung: Die steht ausschließlich im amtlichen Wortlaut. Die vollständigen Kriterien stehen auf /methodik.
Liefert in ausreichender Menge
- Vitamin B124 µg160 % der Tagesreferenz
- Folat200 µg100 % der Tagesreferenz
- Vitamin B60,9 mg64 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
- „Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
und 23 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Ashwagandha, L-Tryptophan
- Selen: 55 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 40 µg am Tag.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Vitamin B60,84 mg60 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Vitamin B6 trägt zur normalen Cystein-Synthese bei“
- „Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
und 7 weitere im Produktprofil
19,97 €≈ 0,33 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Vitamin B60,7 mg50 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Vitamin B6 trägt zur normalen Cystein-Synthese bei“
- „Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei“
und 7 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Mönchspfeffer
19,97 €≈ 0,17 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
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Quellen
- [1]Produktseite Gastro-Komplex (vitamoment.de)· geprüft 12.09.2026
Pflichthinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Keine Empfehlung für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie für Menschen mit Erkrankungen oder Dauermedikation – in diesen Fällen bitte zuerst ärztlich abklären.
- Preisangaben sind Momentaufnahmen mit Datum und können sich jederzeit ändern. Es gilt der Preis im Shop.