Folsäure (Vitamin B9)
VitaMoment · Kapseln
Kurzfazit
Ein Nährstoff: Folat, 800 µg pro Tagesportion – 400 % der Tagesreferenz. Genug, damit die zugelassenen Angaben dazu gelten.
Sonst ist nichts drin – kein Beiwerk, für das du mitbezahlst.
0,17 € am Tag.
Ein Wert liegt über der Menge, die das Bundesinstitut für Risikobewertung für Nahrungsergänzung empfiehlt: Folat. Das ist erlaubt, aber es ist ein Grund, vorher mit einer Ärztin zu sprechen.
- Die günstigste Folat-Quelle im Sortiment: 0,17 € am Tag.
- Von allen Folat-Präparaten das mit den wenigsten ungefragten Zutaten.
Passt, wenn …
- Du suchst gezielt Folat.
- Dir ist der Tagespreis wichtig – das hier liegt bei 0,17 €.
Eher nicht, wenn …
- Du willst mehrere Nährstoffe auf einmal abdecken – dafür ist hier zu wenig drin.
- Du nimmst schon etwas anderes – dann kann die Summe zu hoch werden.
Das ist eine Aussage über den Inhalt der Dose, nicht über deinen Körper. Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Was steckt drin – und reicht die Menge?
Die wichtigste Spalte ist „% NRV". Sie sagt, wie viel eine Tagesportion von der Menge liefert, mit der auf Packungen gerechnet wird. Erst ab 15 % darf der Hersteller überhaupt etwas über die Wirkung dieses Nährstoffs draufschreiben – darunter nicht.
| Nährstoff | Form | Menge | % NRV | Angabe möglich? |
|---|---|---|---|---|
| Folat | Vitamin B9 (Folsäure) | 800 µg | 400 % | ja |
Rot markierte Zeilen liegen über der BfR-Höchstmenge (Empfehlung) für Nahrungsergänzungsmittel. Die auf der Packung angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Alternativen ohne diese Überschreitung ansehen →
Was dieses Produkt sagen darf
Folat
Diese Sätze hat die EU geprüft und erlaubt. Ein Hersteller darf sie nur draufschreiben, wenn genug von dem Nährstoff drin ist. Wir schreiben sie wörtlich ab und denken nichts dazu.
Bedingung für alle: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
8 Angaben anzeigen ↓Angaben einklappen ↑
„Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei“
„Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei“
„Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei“
„Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei“
„Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei“
„Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei“
„Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“
„Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung“
Beitrag zu normalen Körperfunktionen – keine Aussage über das Lindern von Beschwerden. Geprüft am 12.09.2026. Wie wir damit umgehen
Was du dazu wissen solltest
Zusammensetzung aus der Nährwerttabelle der Produktseite übernommen. Welche Wirkungsaussagen dieses Präparat tragen darf, ergibt sich allein aus den enthaltenen Mengen – siehe die zugelassenen Angaben auf dieser Seite.
Wie offen der Hersteller ist
Dieser Hersteller macht 4 von 7 Angaben, die eine Beurteilung möglich machen. Was fehlt, steht unten. Bewertet wird nur das – nicht die Wirkung.
- Menge je Tagesportion ausgewiesen
- Chemische Verbindung genannt
- Laboranalyse angegeben
- Herstellungsland genannt
- Tagesportion eindeutig
- Keine Menge über der Empfehlung des Bundesinstituts
- Preis mit Prüfdatum hinterlegt
Herkunft, Hülle, Laborprüfung
- Hersteller
- VitaMoment
- Darreichungsform
- Kapseln
- Tagesportion
- 1 Kapsel täglich
- Packungsinhalt
- 120 Kapseln
- Portionen je Packung
- 120
- Kapselhülle
- Hydroxypropylmethylcellulose
- Vegan
- unbekannt
- Laboranalyse
- unbekannt
- Herstellungsland
- ungeprüft: Herstellungsland
Was es sonst noch gibt
Alternativen
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Dieselben Nährstoffe in claim-fähiger Menge – zum Vergleichen.
Wie diese Auswahl zustande kommt
Wir rechnen die Menge je Tagesportion gegen die Referenzmenge (NRV). Aufgeführt wird nur, was mindestens 15 % der NRV liefert – erst ab dieser Menge gilt die zugelassene Angabe überhaupt. Was wir nicht bewerten, ist die Wirkung: Die steht ausschließlich im amtlichen Wortlaut. Die vollständigen Kriterien stehen auf /methodik.
Liefert in ausreichender Menge
- Folat200 µg100 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei“
- „Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei“
- „Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei“
und 5 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Ashwagandha, L-Tryptophan
- Selen: 55 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 40 µg am Tag.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Folat200 µg100 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei“
- „Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei“
- „Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei“
und 5 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: L-Tryptophan, Betainhydrochlorid, Fenchelpulver, Kamillen-Extrakt, Kümmelpulver u. a.
- Vitamin B12: 50 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 25 µg am Tag.
- Vitamin B6: 12 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 0,9 mg am Tag.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Folat200 µg100 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei“
- „Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei“
- „Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei“
und 5 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Weidenrinden-Extrakt, Coenzym Q10, L-Theanin, Engelwurz-Extrakt, Acetyl-L-Carnitinhydrochlorid u. a.
- Selen: 100 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 40 µg am Tag.
- Zink: 10 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 6,5 mg am Tag.
- Vitamin B6: 1,4 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 0,9 mg am Tag.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
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Quellen
- [1]Produktseite Folsäure (Vitamin B9) (vitamoment.de)· geprüft 12.09.2026
Pflichthinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Keine Empfehlung für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie für Menschen mit Erkrankungen oder Dauermedikation – in diesen Fällen bitte zuerst ärztlich abklären.
- Preisangaben sind Momentaufnahmen mit Datum und können sich jederzeit ändern. Es gilt der Preis im Shop.