Selen (Natriumselenit)
VitaMoment · Kapseln
Kurzfazit
Ein Nährstoff: Selen, 200 µg pro Tagesportion – 364 % der Tagesreferenz. Genug, damit die zugelassenen Angaben dazu gelten.
Dazu 1 Zutat, für die es keine zugelassene Angabe gibt. Sie sind nicht verboten und nicht schädlich – nur lässt sich mit ihnen nichts belegen, und bezahlt werden sie mit.
0,17 € am Tag.
Ein Wert liegt über der Menge, die das Bundesinstitut für Risikobewertung für Nahrungsergänzung empfiehlt: Selen. Das ist erlaubt, aber es ist ein Grund, vorher mit einer Ärztin zu sprechen.
- Die günstigste Selen-Quelle im Sortiment: 0,17 € am Tag.
Passt, wenn …
- Du suchst gezielt Selen.
- Dir ist der Tagespreis wichtig – das hier liegt bei 0,17 €.
- Du achtest darauf, dass die Kapsel pflanzlich ist.
Eher nicht, wenn …
- Du willst mehrere Nährstoffe auf einmal abdecken – dafür ist hier zu wenig drin.
- Du nimmst schon etwas anderes – dann kann die Summe zu hoch werden.
Das ist eine Aussage über den Inhalt der Dose, nicht über deinen Körper. Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Was steckt drin – und reicht die Menge?
Die wichtigste Spalte ist „% NRV". Sie sagt, wie viel eine Tagesportion von der Menge liefert, mit der auf Packungen gerechnet wird. Erst ab 15 % darf der Hersteller überhaupt etwas über die Wirkung dieses Nährstoffs draufschreiben – darunter nicht.
| Nährstoff | Form | Menge | % NRV | Angabe möglich? |
|---|---|---|---|---|
| Selen | Natriumselenit | 200 µg | 364 % | ja |
| Vitamin A | — | ungeprüft: Menge vom Etikett | — | keine zugelassene Angabe |
Rot markierte Zeilen liegen über der BfR-Höchstmenge (Empfehlung) für Nahrungsergänzungsmittel. Die auf der Packung angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Alternativen ohne diese Überschreitung ansehen →
Was dieses Produkt sagen darf
Selen
Diese Sätze hat die EU geprüft und erlaubt. Ein Hersteller darf sie nur draufschreiben, wenn genug von dem Nährstoff drin ist. Wir schreiben sie wörtlich ab und denken nichts dazu.
Bedingung für alle: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
6 Angaben anzeigen ↓Angaben einklappen ↑
„Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei“
„Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei“
„Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei“
„Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei“
„Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei“
„Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen“
Beitrag zu normalen Körperfunktionen – keine Aussage über das Lindern von Beschwerden. Geprüft am 12.09.2026. Wie wir damit umgehen
Was du dazu wissen solltest
200 µg sind das Fünffache der BfR-Orientierung von 40 µg. Bei Selen ist der Abstand zwischen Bedarf und Zuviel kleiner als bei fast jedem anderen Spurenelement – eine dauerhafte Einnahme in dieser Höhe gehört ärztlich begleitet.
Wie offen der Hersteller ist
Dieser Hersteller macht 6 von 7 Angaben, die eine Beurteilung möglich machen. Was fehlt, steht unten. Bewertet wird nur das – nicht die Wirkung.
- Menge je Tagesportion ausgewiesen
- Chemische Verbindung genannt
- Laboranalyse angegeben
- Herstellungsland genannt
- Tagesportion eindeutig
- Keine Menge über der Empfehlung des Bundesinstituts
- Preis mit Prüfdatum hinterlegt
Herkunft, Hülle, Laborprüfung
- Hersteller
- VitaMoment
- Darreichungsform
- Kapseln
- Tagesportion
- 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit
- Packungsinhalt
- 120 Kapseln
- Portionen je Packung
- 120
- Kapselhülle
- Hydroxypropylmethylcellulose
- Vegan
- ja
- Laboranalyse
- ja
- Herstellungsland
- Deutschland
Was es sonst noch gibt
Alternativen
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Dieselben Nährstoffe in claim-fähiger Menge – zum Vergleichen.
Wie diese Auswahl zustande kommt
Wir rechnen die Menge je Tagesportion gegen die Referenzmenge (NRV). Aufgeführt wird nur, was mindestens 15 % der NRV liefert – erst ab dieser Menge gilt die zugelassene Angabe überhaupt. Was wir nicht bewerten, ist die Wirkung: Die steht ausschließlich im amtlichen Wortlaut. Die vollständigen Kriterien stehen auf /methodik.
Liefert in ausreichender Menge
- Selen8,25 µg15 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei“
- „Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei“
- „Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei“
und 3 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: L-Lysin (aus L-Lysinhydrochlorid 1.305 mg), Zitronenmelissen-Extrakt
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Selen55 µg100 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei“
- „Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei“
- „Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei“
und 3 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Ashwagandha, L-Tryptophan
- Selen: 55 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 40 µg am Tag.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Selen20 µg36 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei“
- „Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei“
- „Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei“
und 3 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Inositol
37,97 €≈ 0,63 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
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Quellen
- [1]Produktseite Selen (Natriumselenit) (vitamoment.de)· geprüft 12.09.2026
Pflichthinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Keine Empfehlung für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie für Menschen mit Erkrankungen oder Dauermedikation – in diesen Fällen bitte zuerst ärztlich abklären.
- Preisangaben sind Momentaufnahmen mit Datum und können sich jederzeit ändern. Es gilt der Preis im Shop.