Jod (aus Kelp)
VitaMoment · Kapseln
Kurzfazit
Ein Nährstoff: Jod, 150 µg pro Tagesportion – 100 % der Tagesreferenz. Genug, damit die zugelassenen Angaben dazu gelten.
Sonst ist nichts drin – kein Beiwerk, für das du mitbezahlst.
0,17 € am Tag.
Ein Wert liegt über der Menge, die das Bundesinstitut für Risikobewertung für Nahrungsergänzung empfiehlt: Jod. Das ist erlaubt, aber es ist ein Grund, vorher mit einer Ärztin zu sprechen.
- Die günstigste Jod-Quelle im Sortiment: 0,17 € am Tag.
- Von allen Jod-Präparaten das mit den wenigsten ungefragten Zutaten.
Passt, wenn …
- Du suchst gezielt Jod.
- Dir ist der Tagespreis wichtig – das hier liegt bei 0,17 €.
- Du achtest darauf, dass die Kapsel pflanzlich ist.
Eher nicht, wenn …
- Du willst mehrere Nährstoffe auf einmal abdecken – dafür ist hier zu wenig drin.
- Du nimmst schon etwas anderes – dann kann die Summe zu hoch werden.
Das ist eine Aussage über den Inhalt der Dose, nicht über deinen Körper. Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Was steckt drin – und reicht die Menge?
Die wichtigste Spalte ist „% NRV". Sie sagt, wie viel eine Tagesportion von der Menge liefert, mit der auf Packungen gerechnet wird. Erst ab 15 % darf der Hersteller überhaupt etwas über die Wirkung dieses Nährstoffs draufschreiben – darunter nicht.
| Nährstoff | Form | Menge | % NRV | Angabe möglich? |
|---|---|---|---|---|
| Jod | Bio-Kelp-Pulver | 150 µg | 100 % | ja |
Rot markierte Zeilen liegen über der BfR-Höchstmenge (Empfehlung) für Nahrungsergänzungsmittel. Die auf der Packung angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Alternativen ohne diese Überschreitung ansehen →
Was dieses Produkt sagen darf
Jod
Diese Sätze hat die EU geprüft und erlaubt. Ein Hersteller darf sie nur draufschreiben, wenn genug von dem Nährstoff drin ist. Wir schreiben sie wörtlich ab und denken nichts dazu.
Bedingung für alle: Nur für Lebensmittel, die eine signifikante Menge enthalten (in der Regel mind. 15 % der NRV je Portion, Anhang VO (EU) 1169/2011).
5 Angaben anzeigen ↓Angaben einklappen ↑
„Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei“
„Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
„Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
„Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“
„Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei“
Beitrag zu normalen Körperfunktionen – keine Aussage über das Lindern von Beschwerden. Geprüft am 12.09.2026. Wie wir damit umgehen
Was du dazu wissen solltest
150 µg liegen über der BfR-Orientierung von 100 µg. Jod aus Algen ist zusätzlich der Fall, bei dem das BfR vor schwankenden Gehalten warnt – hier gibt der Hersteller einen standardisierten Gehalt an. Bei Schilddrüsenerkrankungen nicht ohne ärztliche Rücksprache.
Wie offen der Hersteller ist
Dieser Hersteller macht 6 von 7 Angaben, die eine Beurteilung möglich machen. Was fehlt, steht unten. Bewertet wird nur das – nicht die Wirkung.
- Menge je Tagesportion ausgewiesen
- Chemische Verbindung genannt
- Laboranalyse angegeben
- Herstellungsland genannt
- Tagesportion eindeutig
- Keine Menge über der Empfehlung des Bundesinstituts
- Preis mit Prüfdatum hinterlegt
Herkunft, Hülle, Laborprüfung
- Hersteller
- VitaMoment
- Darreichungsform
- Kapseln
- Tagesportion
- 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit
- Packungsinhalt
- 120 Kapseln
- Portionen je Packung
- 120
- Kapselhülle
- Hydroxypropylmethylcellulose
- Vegan
- ja
- Laboranalyse
- ja
- Herstellungsland
- Deutschland
Was es sonst noch gibt
Alternativen
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Dieselben Nährstoffe in claim-fähiger Menge – zum Vergleichen.
Wie diese Auswahl zustande kommt
Wir rechnen die Menge je Tagesportion gegen die Referenzmenge (NRV). Aufgeführt wird nur, was mindestens 15 % der NRV liefert – erst ab dieser Menge gilt die zugelassene Angabe überhaupt. Was wir nicht bewerten, ist die Wirkung: Die steht ausschließlich im amtlichen Wortlaut. Die vollständigen Kriterien stehen auf /methodik.
Liefert in ausreichender Menge
- Jod75 µg50 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei“
- „Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
und 2 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Inositol
37,97 €≈ 0,63 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Jod150 µg100 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei“
- „Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
und 2 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Ashwagandha, L-Tyrosin, Thymian-Extrakt
- Selen: 100 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 40 µg am Tag.
- Jod: 150 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 100 µg am Tag.
- Zink: 10 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 6,5 mg am Tag.
- Enthält Jod, Selen und Ashwagandha. Bei bekannter Schilddrüsenerkrankung nur nach ärztlicher Rücksprache — Jod- und Selenzufuhr können den Hormonbedarf verändern; Selen hat eine enge Sicherheitsspanne.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
Liefert in ausreichender Menge
- Jod100 µg67 % der Tagesreferenz
Das darf über dieses Präparat gesagt werden – die Menge reicht dafür
- „Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei“
- „Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“
- „Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
und 2 weitere im Produktprofil
Ohne zugelassene Angabe: Coenzym Q10
- Vitamin D: 25 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 20 µg am Tag.
- Vitamin B6: 1,4 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 0,9 mg am Tag.
- Eisen: 14 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 6 mg am Tag.
- Selen: 45 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 40 µg am Tag.
- Mangan: 1,5 mg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 0,5 mg am Tag.
- Vitamin A: 400 µg pro Tagesportion – das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung höchstens 0,2 mg am Tag.
29,97 €≈ 1,00 € / TagBei vitamoment.de ansehenKein Werbelink – an diesem Klick verdienen wir nichts. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen.
Anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären.
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Quellen
- [1]Produktseite Jod (aus Kelp) (vitamoment.de)· geprüft 12.09.2026
Pflichthinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Keine Empfehlung für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie für Menschen mit Erkrankungen oder Dauermedikation – in diesen Fällen bitte zuerst ärztlich abklären.
- Preisangaben sind Momentaufnahmen mit Datum und können sich jederzeit ändern. Es gilt der Preis im Shop.